Les ateliers de Yoga d’une durée de 2 à 3 heures offrent un espace-temps plus vaste pour approfondir et personnaliser la pratique. L’apprentissage sur un thème plus ciblé permet de mieux adapter la pratique aux besoins individuels des participants. Le travail en binôme y est fréquemment proposé pour faciliter l’apprentissage et l’ajustement mutuel dans les postures. Les participants peuvent ainsi explorer des aspects plus profonds du Yoga en affinant leur technique, leur compréhension et leur ressenti.