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Les ateliers
10 ateliers, , d'une durée de 2h, répartis d'octobre 2026 à avril 2027
Les ateliers de Yoga d’une durée de 2 heures permettent approfondir et personnaliser la pratique. L’apprentissage sur un thème plus ciblé permet de mieux adapter la pratique aux besoins individuels des participants. Le travail en binôme y est fréquemment proposé pour faciliter l’apprentissage et l’ajustement mutuel dans les postures.
Les Ateliers Yoga et Randonnée combinent une randonnée de 2h00 et un Atelier de Yoga de 2h00
Tous les ateliers sont animés en salle par Laurence LEMIRE et, certains d'entre eux, sont simultanément accessibles en ligne.
Durée de tous les ateliers 2h
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